Trang chủ Món ăn Bánh mì giòn ăn salad hoặc súp (Croutons)

Bánh mì giòn ăn salad hoặc súp (Croutons)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Nguyen

Bánh mì giòn ăn salad hoặc súp (Croutons)

Trộn salad hoặc thả lên bát súp nóng kiểu Âu

Nguyên liệu

1 muỗng canh

dầu ô liu

1/3 muỗng cà phê

muối

1/3 muỗng cà phê

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ bánh mì thành những ô vuông xúc xắc kích cỡ lớn nhỏ tuỳ ý bạn. Cho vào tô xóc bánh mì với dầu ô liu, muối và tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 170 độ C trong 5 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bánh mì chuyển sang vàng nâu, trút ra đĩa để nguội bớt. Cất vào lọ thuỷ tinh đậy kín. Để dành ăn dần trong các món súp Âu hoặc rắc lên salad.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne