Trang chủ Món ăn Mắm chưng thịt

Mắm chưng thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Nguyen

Mắm chưng thịt

Cơm nhà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho trứng vào tô thịt xay và mắm xay, chừa lại 1 lòng đỏ để phết mặt sau.

* Bước 2

Cho thêm tỏi, hành tím và tiêu xay vào hỗn hợp thịt trứng mắm, KHÔNG CẦN thêm đường, muối gì nữa vì bản chất mắm đồng đã có đường và đủ mặn rồi.

* Bước 3

Đổ hỗn hợp vào khuôn nhôm to hoặc các chén nhỏ. Hấp cách thuỷ lửa vừa trong 20 phút, tránh để nước nhỏ vào khuôn mắm. Thử bằng cách cắm tăm tre vào giữa khuôn thấy không dính tăm là mắm chưng đã chín. Đánh tan lòng đỏ trứng để riêng lúc đầu và phết đều lên mặt mắm chưng. Mở nắp vung đun thêm 5 phút nữa cho trứng khô có màu vàng đẹp. Cắt lát trái ớt chín và điểm lên mặt mắm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy khuôn ra để nguội, ăn với cơm nóng kèm rau thơm và dưa leo. Bao hao cơm nha! 😊
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne