Trang chủ Món ăn Cá bạc má nấu canh chua

Cá bạc má nấu canh chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hạnh Nhân

Cá bạc má nấu canh chua

#bepvang

Nguyên liệu

1 miếng

thơm

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, để ráo nước. Cho 1 muỗng dầu ăn vào chảo, cắt 1 củ hành hương phi cho hành vàng mặt, rồi cho 1 muỗng ớt bột, tiếp đó cho thơm cắt lắt, măng chua, dưa chua, 1 trái cà chua đã cắt lát vào nữa. Cho thêm 3 chén nước lạnh, nước sôi thì cho cá vào um. Trong cá mình nêm: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng nhỏ ruốc, 1 tiêu, 1 củ hành hương cắt nhỏ.. Chờ xíu cho cá thấm gia vị, nước sôi lại thì cho thêm 2 chén nước nè. Canh cá chín, tắt bếp, cho 1 muỗng bột ngọt, ít hành ngò là xong.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xong rồi nè. Mình mời cả nhà nhé.😜👍
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne