Trang chủ Món ăn Ba rọi kho ruốc sả

Ba rọi kho ruốc sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Ba rọi kho ruốc sả

Món này là món của Huế, nhưng mình thì là người Hải Phòng. Chỉ nấu mô phỏng thôi, cảm giác ăn rất ngon nhưng chưa biết thế nào là vị chân chính của món ăn.

Nguyên liệu

3 củ

sả

2 tsp

đường

2 tbps

nước

2-3 củ

hành khô

2 tép

tỏi lớn

1/2 trái

ớt sừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi thái cỡ lóng tay út. Sả lấy phần non, đập dập, băm nhỏ. Hành khô, tỏi và ớt băm nhỏ. Mắm ruốc + bột ớt + nước quậy nhuyễn.

* Bước 2

Bắc chảo nóng, cho thịt vào đảo vàng săn các mặt, bắt đầu ra mỡ thì cho sả và hành tỏi ớt vào. Đảo cho hành tỏi vàng (đừng có vàng quá mà mất vị ngọt).

* Bước 3

Cho hỗn hợp mắm ruốc đường ớt vào. Hạ lửa nhỏ đảo đến khi keo lại là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne