Trang chủ Món ăn Trứng đúc ngô ngọt phô mai

Trứng đúc ngô ngọt phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Trứng đúc ngô ngọt phô mai

Vẫn là mấy món cho tụi nhóc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phô mai + mayonnaise dùng thìa tán nhuyễn. Hành tây thái con chì nhỏ. Hành hoa thái khúc ngắn. Ngô ngọt quay lvs cho chín, thái vát mỏng.

* Bước 2

Cho vài thìa trứng vào phô mai, dùng thìa đánh tan. Cho hh phô mai vào trứng, cho ngô, hành hoa, gia vị, tiêu bột, đánh đều.

* Bước 3

Bắc chảo chống dính, chảo nóng, cho dầu ăn, cho hành tây đảo chín. Trút trứng vào, dàn đều. Chiên đến vàng mặt thì lật, chiên vàng mặt còn lại là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne