Trang chủ Món ăn Canh sườn rau củ

Canh sườn rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Canh sườn rau củ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn trần nước sôi, cho nồi áp suất, chế đủ nước theo khả năng ăn, nấu chế độ Cơm/Cháo.

* Bước 2

Bí cắt khối cỡ 2x2cm, súp lơ cắt bông, cà rốt bổ đôi cắt dày 1cm.

* Bước 3

Hết thời gian lấy sườn ra, trút nồi, cho cà rốt vào, nấu 10 phút thì cho súp lơ và bí đỏ vào, nêm gia vị. Rau chín mềm thì thả hành lá cắt khúc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne