Trang chủ Món ăn Cá mú hấp chanh

Cá mú hấp chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Cá mú hấp chanh

Cá mú hay còn gọi là cá song, thịt mềm thơm, da béo ngậy.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây thái lát, gừng gọt vỏ thái rối, chanh 1 quả vắt lấy nước cốt, 1 quả thái lát.

* Bước 2

Xát muối/gia vị vào mình cá. Rải ít gừng, hành vào đĩa, đặt cá lên trên, rải nốt hành và gừng, đặt quả ớt sừng bên cạnh con cá. Rắc tiêu. Rưới cốt chanh. Cho cá vào nồi hấp 20-30 phút cho chín.

* Bước 3

Cá chín, xếp mấy lát chanh lên trên trang trí, rắc thêm tiêu nếu muốn. Mình trót bỏ lại trong nồi hấp để giữ ấm chờ bữa nên chanh bị đổi màu.

* Bước 4

Nước chấm cá kiểu Philippines: Xì dầu + ớt sừng + hành thái rối + chút dấm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne