Trang chủ Món ăn Cách luộc bột báng, bột khoai

Cách luộc bột báng, bột khoai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Cách luộc bột báng, bột khoai

Nhìn dễ vậy thôi mà hồi xưa mới dùng mình luộc hỏng suốt đấy 😂

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tính theo thể tích, bột báng và bột khoai sau khi luộc sẽ nở gấp khoảng 4-5 lần. Cứ theo đấy mà áng chừng lượng cần nấu.

* Bước 2

Bột khoai ngâm nước khoảng 15 phút.

* Bước 3

Bắc nồi nước. Đun nước sôi, thả bột báng vào luộc lửa vừa 10 phút. Thả tiếp bột khoai vào. Luộc đến khi thấy bột báng trong 1/2, bột khoai mềm thì tắt bếp.

* Bước 4

Đổ bột vào rây lọc hết nước luộc. Trút bột đã luộc vào âu nước lọc.

* Bước 5

Bước tiếp theo là chế biến các món chè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne