Trang chủ Món ăn Canh cải bắp gân bò

Canh cải bắp gân bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Canh cải bắp gân bò

Món này dễ nấu mà rất ngon.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gân bò cắt miếng vừa ăn, trần nước sôi, rửa sạch.

* Bước 2

Cho vào nồi áp suất đun 10-15 phút.

* Bước 3

Trút ra nồi, đun sôi trở lại, nêm gia vị, thả bắp cải nấu mềm rau, cho rau gia vị vào, sôi lại là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne