Trang chủ Món ăn Cánh gà nướng mật ong

Cánh gà nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Cánh gà nướng mật ong

Nguyên liệu

2 muỗng canh

dầu hào

2 muỗng canh

tương ớt

1/3 muỗng cafe

tiêu bột

2 muỗng cafe

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tỏi băm nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu trừ sốt phết vào túi zip, đóng kín, bóp nguyên liệu cho thấm.

* Bước 2

Ướp qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh.

* Bước 3

Bỏ túi gà ra, chờ nguội. Lấy que tre xiên chả xiên từ đùi cánh đến đầu cánh.

* Bước 4

Xếp gà lên khay nướng. Nướng chế độ nhiệt trên, 220 độ, rãnh phía trên của lò.

* Bước 5

20 phút thì bỏ gà ra dùng chổi phết sốt, nướng 5-7 phút lật mặt, 15 phút sau lại lôi ra phết sốt, nướng tiếp đến vàng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne