Trang chủ Món ăn Mochi đậu đỏ

Mochi đậu đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Huyền

Mochi đậu đỏ

Công thức làm được 10 viên Mochi.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

PHẦN NHÂN BÁNH: Đậu đỏ cho vào nồi, đổ nước gấp ba, vặn lửa lớn nấu đến khi sôi. Nước sôi hạ lửa nhỏ cho 1/2 muỗng Baking soda vào, nấu lửa nhỏ, mở nắp nồi (vì đóng nắp dễ bị trào). Baking soda giúp đậu nhanh mềm hơn.

* Bước 2

Sau khoảng 20-25 phút đậu chín mềm, bắc khỏi bếp, để nguyên trong nồi dùng phới lồng đánh cho đậu nhuyễn, mịn.

* Bước 3

Cho nước cốt dừa, đường, dầu ăn, nấu lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy đến khi có hỗn hợp đậu đỏ dẻo, khi khuấy cảm thấy nặng tay là được. Cho ra chén để nguội rồi vo thành từng viên vừa ăn.

* Bước 4

PHẦN VỎ BÁNH: Cho bột nếp, bột gạo, nước cốt dừa, đường, dầu ăn. Khuấy đến khi bột tan, lọc qua rây mịn.

* Bước 5

Cho hỗn hợp bột vào nồi hấp đến khi bột chín (khoảng 25 phút). Nếu trong khi hấp có tình trạng bị vón cục thì bắc khỏi bếp khuấy nhanh tay cho bột mịn trở lại rồi hấp tiếp.

* Bước 6

Bột chín sẽ rất dẻo và dính. Đổ bột ra mặt phẳng có phủ sẵn bột áo (bột ngô) để nguội bớt sau đó chia bột thành 10 phần bằng nhau, dùng cây lăn cán dẹp bột, cho viên đậu đỏ, túm mép bột lại vo thành viên tròn.

* Bước 7

Nếu muốn bột rắn hơn thì sau khi vo thành viên có thể cho vào tủ lạnh tầm 30 phút rồi lấy ra dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne