Trang chủ Món ăn Mì udon xào rau quả chua cay 🍝

Mì udon xào rau quả chua cay 🍝

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dương Ngọc Lãm Thúy

Mì udon xào rau quả chua cay 🍝

Mì udon mềm ăn kèm thịt rau củ chua cay thanh thanh của thơm 😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế và xắt thẻ nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt với hành tím, nước mắm, xì dầu, đường, ớt bột. 1/2 miếng thơm xay nhỏ ép lấy nước cho vào thịt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi tỏi thơm thì cho thịt vào đảo đều sau đó hạ lửa nhỏ cho thịt thấm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tiếp thơm và cà chua vào đảo đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp với cà tím và dưa cải
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chần mì qua nước sôi sau đó chần qua nước lạnh cho mì tơi ra
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho mì vào đảo đều với hỗn hợp rau quả trên rồi cho ra dĩa. Rắt mè rang và dùng nóng 😆
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne