Trang chủ Món ăn Canh Bắp Bò Hầm Rau Củ

Canh Bắp Bò Hầm Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Hương Giang

Canh Bắp Bò Hầm Rau Củ

Đây là một món canh rất bổ dưỡng , ngon miệng thơm mát cho ngày hè nóng bức sắp tới , vị ngọt thanh của nước canh từ thịt bò , cà rốt , củ cải , hành tây đã tạo nên một món canh đầy hấp dẫn xua tan đi cái nóng oi ả của mùa hè🐄🐄🐄 .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò luộc sơ qua để loại bỏ chất bẩn trong thịt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt vào tô và ướp gia vị cho thấm ít nhất 30 phút, sau đó cho 1 chút dầu ăn vào chảo và phi tỏi cho thơm thì cho thịt vào xào sơ qua sau đó cho thịt sang nồi nấu canh, thêm nuớc và nấu tiếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi thịt bò gần mềm như ý thì cho các loại củ, cà chua + gừng vào nấu cho đến khi mềm, nêm gia vị cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc canh ra bát rắc chút tiêu trắng và hành hoa lên trên và thuởng thức
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm nước canh trong, không quá nhiều mỡ, vị ngọt đậm đà tự nhiên từ rau củ và thịt bò.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne