Trang chủ Món ăn Bò xào cải bẹ xanh

Bò xào cải bẹ xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Bò xào cải bẹ xanh

Nguyên liệu

200 gram

thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò cắt lát, ướp với ít muối, nước tương, tiêu và hành băm

* Bước 2

Cải bẹ xanh cắt bỏ gốc, cắt khúc và rửa sạch

* Bước 3

Xào thịt bò với lửa lớn để thịt chín mà không bị dai. Cho cải vào xào chung. Cải chín thì tắt bếp, nêm thêm chút tiêu là hoàn thành món ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne