Trang chủ Món ăn Súp lơ xào thịt

Súp lơ xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Súp lơ xào thịt

Súp lơ giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể thể

Nguyên liệu

200 gram

thịt heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo cắt lát, ướp với ít nước mắm, nước tương, tiêu và hành tím băm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Súp lơ cắt thành nhánh nhỏ, rửa sạch và để ráo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tím băm với dầu ăn, cho thịt vào xào cho thịt chín đều mặt ngoài. Cho súp lơ vào, thêm ít muối. Xào chín rồi cho rau nêm vào. Tắt bếp và nêm lại cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne