Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm rang thịt
Giới thiệu
Đầu bếp :
Đông ĐặngTôm rang thịt
Mình chọn thịt heo nạc cho món này vì các món mình nấu đa phần đều tinh giảm mỡ, giúp các chị em và gia đình có bữa ăn lành mạnh, giảm nguy cơ mập bụng.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm cắt bỏ đầu và đuôi, thịt cắt lát, cho vào 2 chén riêng và nêm với ít nước mắm, nước tương, muối, tiêu và hành tỏi băm. Món này cần một chút xíu đường nên mình không thể loại bỏ đường ở món ăn này, nhưng mình chỉ ướp chút xíu thôi, chứ không quá lạm dụng nó.
* Bước 2
Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tỏi và cho thịt vào trước, thịt săn lại thì cho tôm vào. Để lửa vừa cho nguyên liệu chín và khô lại là xong. Tắt bếp và rắc thêm ít tiêu cho món ăn thêm phần hấp dẫn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne