Trang chủ Món ăn Cá lóc phi lê chiên sả

Cá lóc phi lê chiên sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Cá lóc phi lê chiên sả

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc cắt phi lê miếng lớn cỡ bàn tay, khứa dọc theo thân cá để dễ thấm gia vị.

* Bước 2

Sả băm nhuyễn cùng vài củ hành tím. Thêm ớt tùy theo mức độ ăn cay mỗi người.

* Bước 3

Ướp cá với muối, tiêu và sả băm, hành tím băm. Dùng tay chà sát để gia vị thấm đều từng lát cá.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo dầu lên bếp, dầu nóng thì cho cá vào chiên vàng 2 mặt là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne