Chà bông chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Chà bông chay

Tiết kiệm giời gian Đỡ phải gian nan Mà ngon không kém Công việc cũng nhàn#bepsinhvien

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm thịt sườn heo chay với nước ấm cho nhanh mềm. Vắt khô miếng heo chay rồi xé nhỏ, xé càng nhỏ càng ngon nha. Sau đó trộn cùng với bột tỏi, bột nêm chay. Trộn vậy cho đậm đà hơn ấy mà. Chảo nóng cho chút dầu olive vào rồi cho chỗ thị chay đã được xé nhỏ vào xào. Luôn phải đảo để những sợi chà bông được săn, dai đều nhé. Khi thấy chà bông đạt độ khô nhất định thì tắt bếp. Để nguội rồi cho vào lọ keo cất trong tủ lạnh ăn dần với cháo hoặc bánh mì.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nếu muốn chà bông có màu tươi đẹp thì thêm bột ớt vào khi xào nhé.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne