Trang chủ Món ăn Canh giá đỗ đậu nành

Canh giá đỗ đậu nành

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Nhiên

Canh giá đỗ đậu nành

#bepvang

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

5-7p
1 Lạng

Giá đỗ

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh giá đỗ đậu nành: giá đỗ ngâm nước muối 5p, rửa sạch để ráo nước. Hành khô thái mỏng, phi thơm, cà chua gọt vỏ, bổ múi cau cho vào đảo cùng hành, nêm chút gia vị. Cho nước đậu nành vào đun sôi, nếm vừa miệng, thêm giá đỗ vào thì tắt bếp luôn không nhũn, múc ra bát tô, rắc hành lá vào. Món này thanh đạm rất dễ ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne