Bò kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaLe

Bò kho

Món bò kho miền Nam. Nhà lại trồng nhiều húng quế hợp quá. #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nạm bò rửa với rượu và gừng cho thơm. Rửa lại, cắt miếng vuông. Ướp vào bò gói gia vị bò kho, 1mcf muối, 1mcf đường, 1mcf bột nêm, 1mc dầu ăn. Ướp vài tiếng cho thấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Carot rửa gọt vỏ, cắt khúc nhỏ, sả rửa sạch đập giập.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo cho chút dầu, phi thơm hành tím băm, cho bò đã thấm gia vị vào xào săn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm 1 lit nước dừa tươi vào nấu cho sôi lên cùng mấy nhánh sả. Nêm gia vị.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho hết vào nồi hầm cùng với carot.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tuỳ khẩu vị gia đình thích bò mềm nhiều ít. Sau cùng cho chút bột năng hoà với nước vào để bò kho hơi sánh. Nêm nếm lại gia vị.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bò kho thuờng ăn kèm với rau húng quế rất hợp.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne