Trang chủ Món ăn Chim Cút chiên bơ

Chim Cút chiên bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaLe

Chim Cút chiên bơ

Làm cho con ăn ngày cuối tuần, ko phải đi mua ở ngoài nữa. #5hthu5

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chim cút làm sạch, chặt 2 hoặc 4. Ướp vào: 1mc dầu hào, 1/2mcf ngũ vị hương, 1/2 mcf muối, 1 mcf đường, 1/2mcf bột nêm. Bọc nylon, ướp 1,2 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy cút ra cho vào lò vi sóng quay cho chín tái, ra bớt nước.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo dầu chiên cút chín vàng. Dùng thỏi bơ thơm thoa lên cút đang nóng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn ăn kèm với dưa leo ngâm chua ngọt
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne