Trang chủ món mặn Củ cải kho chả lụa, nấm hương

Củ cải kho chả lụa, nấm hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Củ cải kho chả lụa, nấm hương

#monchaythuongngay

Nguyên liệu

300-400 g

Củ cải

1 khúc

Cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải, cà rốt gọt vỏ, cắt khúc. Nấm hương ngâm mềm, rửa sạch, cắt làm đôi (nếu nấm to) Chả lụa chay cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho các nguyên liệu vào nồi/thố. Ướp hạt nêm, muối, nước tương, dầu ăn… Ướp 40-60 phút. Bật bếp kho nhỏ lửa (không cần cho thêm nước hoặc thêm 2 muỗng canh nước hoặc nước ngâm nấm). Kho khoảng 15-20’. Sau đó tắt bếp, đậy vung để nguyên như vậy trên bếp để củ cải mềm thêm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne