Trang chủ Món ăn Mì xào... tủ lạnh 😝

Mì xào... tủ lạnh 😝

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duc Vinh Tran

Mì xào... tủ lạnh 😝

Nói mì xào tủ lạnh là vì trong tủ lạnh có gì lôi ra xào hết 😋 Món này siêu tốc, tầm 15' thôi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15'
2/3 vắt

mì gói

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm sơ vắt mì gói trong chén nước trong 4'. Mình thích ăn sợi hơi giòn chút.

* Bước 2

Cho tỏi & ớt vào chảo với ít dầu, phi thơm. Tiếp đến cho mì vào xào nhanh với lửa lớn. Nêm vào chút xíu hạt nêm, đường.

* Bước 3

Tiếp đến bạn giảm lửa nhỏ nhất. Thả thanh cua (không cần rã đông trước), thịt cháy tiêu hành (món cũ), đập 1 quả trứng gà cho vào. Đậy kín nắp trong 10'. Thỉnh thoảng kiểm tra xem sợi mì có bị cháy? Cho 1/2 muỗng cà phê nước vào chỗ nào có dấu hiệu chuẩn bị cháy.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thả tiếp giá, hành lá cắt nhỏ vào rồi tắt bếp. Rắc thêm ít tiêu & dùng nóng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne