Trang chủ Món ăn Sương sáo kiểu Thái

Sương sáo kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

O Duyen

Sương sáo kiểu Thái

Vào những ngày nắng nóng, O thường hay làm món sương sáo cho cả nhà để giải nhiệt. Có rất nhiều cách ăn sương sáo, hôm nay O giới thiệu với các bạn sương sáo kiểu Thái mà O được ăn ở 1 nhà hàng Thái.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột sương sáo và 100 gram đường vào nồi, sau đó cho từ từ 1 lít nước vào, khuấy đều đến khi bột tan hết. Để ngâm trong vòng 10 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó bắt nồi lên bếp đun lửa vừa. Vừa đun vừa khuấy đều tay đến khi sôi thì tắt bếp. Đổ sương sáo đã nấu chín vào khuôn, để nguội và bỏ vào tủ lạnh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn, cắt nhỏ sương sáo và có thể tạo hình tùy thích. Cho đá bào vào ly, sau đó là sương sáo và cuối cùng rắc đều đường thốt nốt lên trên mặt, lượng đường tùy vào khẩu vị từng người. Vậy là có thể thưởng thức ly sương sáo mát lạnh để giải nhiệt ngày hè.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne