Trang chủ Món ăn Canh Hẹ Đậu Khuôn Cà Chua

Canh Hẹ Đậu Khuôn Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

O Duyen

Canh Hẹ Đậu Khuôn Cà Chua

Món canh bình thường dễ nấu. Có thể thêm rong biển rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
1 trái

cà chua

1 mớ

hẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa và cắt nguyên liệu như hình.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi 2 thìa canh dầu ăn với hành tím, cà chua.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ nước sôi vô. Nêm gia vị: 1 thìa cf muối, 1 thìa cf đường, 1 thìa cf bột ngọt. Nhà tôi khẩu vị ăn mặn. Các bạn có thể điều tiết gia vị cho phù hợp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun sôi rồi cho đậu khuôn vô.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước sôi thì tắt bếp, cho hẹ vô là xong.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne