Trang chủ Món ăn SÒ ĐIỆP NƯỚNG MỠ HÀNH

SÒ ĐIỆP NƯỚNG MỠ HÀNH

Giới thiệu

Đầu bếp :

binhpham

SÒ ĐIỆP NƯỚNG MỠ HÀNH

Trong các món ốc, ếch thì sò điệp nướng mỡ hành là món nhậu dễ làm và thơm ngon, dễ ăn và đưa cay khá chuẩn. Món này Nam Nhi có thể tự mần, tự măn, tự rót, tự zô cùng các chiến hữu mà không cần sự trợ giúp của "8/3". Tôi bày các bạn làm nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

1 phút
10 cây

hành lá,

1 nhúm

rau răm

1 muỗng

đường

4 muỗng

muối

1 muỗng

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sò điệp tươi (ngửi không có mùi tanh, hôi của sò đã cũ đã ươn) mua về, rửa sạch, dùng dao nhỏ tách đôi vỏ sò và cắt tách thịt (cồi) ra khỏi vỏ, cắt loại bỏ phần màng bán và dùng mũi dao nhọn cắt bỏ phần chất thải và cát ở phần bụng có màu xám đen, rửa kỹ dưới vòi nước mở nhỏ cho hết cát, Lấy 1 bên vỏ, dùng bàn chải cọ sạch vỏ, xong bỏ chở lại vào mỗi chiếc vỏ 1miếng thịt sò.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành khô bỏ vỏ, rửa sạch thái nhuyễn. Cho 5 muỗng mỡ heo (mỡ chiên lấy nước sẽ ngon hơn dầu ăn) hoặc thay thế bằng dầu ăn, đun nóng dầu, vặn nhỏ lửa, cho hành khô vào đảo đều cho hơi vàng vớt ra liền cho khỏi bị khét. Dùng dầu đó còn nóng, đổ hành lá đã cắt đốt nhỏ vào và tắt bếp liền rồi đảo nhanh tay cho hành tái vẫn còn xanh thì đổ ra chung tô với hành phi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu phộng rang chín, ủ và bỏ vỏ, đập vỡ nhỏ để sẵn ra đĩa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đốt than cho hồng, hết khói, hết vệt đen trên than. Cho sò lên nướng, Khi thịt sò đã chín, cạnh xém vàng ta tưới nhanh chút mỡ hành, chút đậu phộng đã đập dập lên trên thịt sò.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Gắp ra đĩa chấm với muối tiêu chanh, ăn nóng kèm vài lá rau răm cùng vài ly bia hoặc rượu đều ngon bá chấy.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne