Trang chủ Món ăn Thịt bò xào hành tây

Thịt bò xào hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Serik

Thịt bò xào hành tây

Món ăn đơn giản dễ làm. Ăn ngon, nấu nhanh và đầy dinh dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
200 gram

thịt bò

3 trái

cà chua

1 củ

hành tây

2 bắp cải

xà lách mỡ

1 tép

tỏi

2 cọng

hành lá

1 muỗng cà phê

nước tương

1/2 muỗng cà phê

đường

1 muỗng cà phê

hạt nêm

1/3 muỗng cà phê

bột ngọt

1/3 muỗng cà phê

muối

1 muỗng cơm

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá rửa sạch, cắt khúc. Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, ướp cùng gia vị + hành lá và để khoảng 10-15 phút để thấm gia vị. Hành tây lột vỏ, rửa sạch, thái lát vừa. Cải xà lách nhặt phần sâu bỏ, tách lá và rửa sạch. Cà chua rửa sạch và thái lát mỏng (có thể bỏ hột nếu bạn không thích ăn chúng)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp, bất lửa vừa, chảo nóng. Cho dầu ăn vào, đảo đều dầu ăn quanh chảo. Tiếp tục cho hành tây, một chút hạt nêm và muối vào, xào đều tay. Hành gần chín thì cho thịt bò vào xào chung (bạn có thể cho một ít nước lọc để có nước chấm) Thịt bò chín, tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xà lách và cà chua sắp ra dĩa theo ý muốn của bạn. Sau đó cho phần thịt bò và củ hành lên trên là xong. Dọn ăn cùng cơm và nước tương.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne