Bắp xào bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Serik

Bắp xào bơ

Món ăn đơn giản. Rẻ tiền và thích hợp với mọi độ tuổi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

40 phút
3 trái

bắp mỹ

2 muỗng cà phê

bơ lạt

1.5 muỗng cà phê

hạt nêm

1.5 muỗng cà phê

đường

1 muỗng cà phê

nước mắm

1/3 muỗng cà phê

bột ngọt

1 muỗng canh

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp mỹ lột sạch vỏ và phần râu bắp. Tách ra từng hạt. Rửa sạch và để ráo. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp, bật lửa vừa. Chảo nóng cho bơ vào, bơ tan chảy. Bạn đảo chảo cho phần bơ chạy đều quanh chảo. Sau đó cho phần bắp vào đảo đều. Tiếp tục cho gia vị, nước vào xào cho chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắp gần chín thì cho phần hành lá vào. Xào đều một lúc thì tắt bếp. Thế là xong rồi. Cho ra dĩa và ăn thôi nè :)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne