Trang chủ Món ăn Cà chua nhồi chả thịt

Cà chua nhồi chả thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Serik

Cà chua nhồi chả thịt

Mình đi siêu thị nhìn thấy người ta bán. Nên về nhà tìm hiểu và làm theo ý thích. #Serik

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

50 phút
4 quả

cà chua

100 gram

thịt heo xay

100 gram

chả cá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, cắt đôi, lấy riêng phần ruột bỏ qua chén khác. Thịt heo xay và chả cá cho vào tô, nêm gia vị: muối, bột ngọt, hạt nêm, tiêu. Trộn và đánh phần thịt cá cho dai.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhồi phần thịt cá vào cà chua.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp. Chảo nóng cho dầu ăn vào. Đặt cà chua đã nhồi lên chảo để chiên, để phần nhân úp xuống chảo.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt nồi lên bếp. Nồi nóng cho dầu ăn, cho phần ruột cà chua đã tách lúc đầu vào xào, cho ít nước lọc. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cà chua chiên phần nhân đã chín thì cho vào nồi nước sốt. Nấu cho phần nước sốt thấm vào cà. Cà chín thì tắt bếp. Dọn ăn cùng cơm nóng :)
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne