Trang chủ Món ăn Ốc nấu canh khế

Ốc nấu canh khế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ng.T.Gái

Ốc nấu canh khế

Nhà có gì là nấu chứ không chọn mà cũng khg có mà chọn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

24 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
4 quả

khế chua

15 con

ốc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khế cắt dọc, bỏ hạt, lõi cứng. Ốc mua về cho muối vào miệng và để một lúc là cầm vẩy mạnh tay là ốc rơi ra. Cắt bỏ ruột, rửa bằng muối cho hết nhớt, thái nhỏ ốc cho dễ ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua bỏ vỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái cà chua và phi thơm hành tỏi cho cà, khế, ốc vào xào, nêm muối hoặc bột canh, khoảng 1 phút thì cho nước sôi đã đun sẵn vào đun sôi, cho lá lốt thái nhỏ và tắt bếp. Nêm mì chính cho chua của khế, ngọt nhẹ là ăn luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne