Trang chủ Món ăn Kimbap thịt bò Bulgogi Hàn Quốc

Kimbap thịt bò Bulgogi Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Nguyen

Kimbap thịt bò Bulgogi Hàn Quốc

Cứ đến chủ nhật là nhà mình lại dọn tủ lạnh với một số món ăn đơn giản 🥰🥰🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-2 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 muỗng cơm

mạch nha

1 muỗng cơm

đường nâu

2 muỗng cơm

mirin

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế và thái sợi rau củ. Nấu cơm.

* Bước 2

Thịt bò rửa sạch với muối và thái nhỏ. Đun sôi hỗn hợp nước sốt bulgogi trên rồi để nguội và ướp thịt trong 30’. Nên để thịt vào ngăn mát tủ lạnh trong thời gian ướp. Sau 30’, xào thịt với lửa vừa cho đến khi sốt hơi sệt lại.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đánh trứng đều với sữa tươi không đường (do sữa làm tăng độ béo và mềm lớp trứng rán nên nó cũng không phải nguyên liệu bắt buộc, nếu bạn nào không thích cho sữa cũng được nhé!), nêm nếm gia vị, làm nóng chảo và tráng trứng mỏng. Cần ít nhất 2 lớp trứng mỏng cho phần vỏ kimbap hoặc nếu bạn muốn cho thêm trứng rán thái sợi vào nhân thì có thể gia giảm lượng trứng.

* Bước 4

Tiến hành cuộn cơm theo cách cuộn cơm truyền thống với nhân là 1 lớp rau xà lách + cà rốt + dưa chuột + thịt bò + trứng thái sợi nếu có. Bạn có thể thêm xúc xích, thịt nguội, thanh cua tuỳ khẩu vị.

* Bước 5

Cách cuộn cơm truyền thống mình đã giới thiệu ở món trước và giờ có thêm 1 cách cuộn vỏ trứng rán ngoài. Chỉ cần trải 1 lớp màng bọc thực phẩm, sau đó trải lớp trứng mỏng lên và 1 cuộn cơm rồi tiến hành cuộn thật chặt tay. Buộc 2 đầu màng bọc thực phẩm cố định cuộn cơm và cắt nhanh tay. Nếu không dùng màng bọc cũng không sao nhưng trứng rất dễ bị vỡ nhé! Thưởng thức với kimchi là siêu ngon ❤️❤️❤️
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne