Trang chủ Món ăn Bắp cải cuộn thịt

Bắp cải cuộn thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Chang

Bắp cải cuộn thịt

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm hương ngâm nước nóng, băm nhỏ trộn với thịt xay
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ướp với mắm, tiêu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắp cải tách lá, rửa sạch, trần qua với nước sôi cho lá mềm. Lọc bớt phần cuống cứng ở lá.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuộn thịt với lá bắp cải.

* Bước 5

Nước sốt gồm xì dầu, dầu hào. Không cần thêm nước vì bắp cải đun sẽ ra thêm nước nhé
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne