Cà ry gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Đoan

Cà ry gà

Cà ry gà kết hợp ăn với bánh mì , bún hay cơm trắng đều ngon #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch rửa muối loảng chặt miế g vừa ăn.Cho chảo lên bếp cho dầu phi tỏi vàng thơm cho bột cà ry vào xào

* Bước 2

Đâm nhuyễn 1 củ tỏi+ 1M đường+ 1m bột ngọt+1M muối+1/2 bột cà ry ướp vào gà để gà thấm gia vị

* Bước 3

Xả cắt khúc đập dập.Khoai tây khoai lang khoai mì gọt vỏ rửa sạch cắt miếng vừa ăn

* Bước 4

Cho chảo lên bếp cho dầu vào phi tỏi vàng thơm cho sả vào xào thơm xong trút gà+ sữa đặc+lá thơm vào xào cho gà săn gắp lá thơm để riêng Gà săn ta cho phần nước dảo dừa+1/2 phần bột cà ry còn lại vào nấu lửa nhỏ đến khi gà mềm

* Bước 5

Gà vừa mềm lần lượt cho khoai vào, khoai mềm cho bơ đậu phọng vào nêm nếm lại cho vừa khẩu vi.(cà ry phải nêm nhiều đường xíu mới ngon)Hành tây xắt múi cau cho vào cà ry Sau cùng cho phần nước cốt dừa+lá thơm vào ta nhắc xuống ngay.Dùng nóng với muối ớt chanh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne