Trang chủ Món ăn Canh khoai mỡ tôm tươi

Canh khoai mỡ tôm tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Đoan

Canh khoai mỡ tôm tươi

Món canh dễ ăn trẻ con người già, người lớn ai cũng thích ăn hết chỉ cần kết hợp thêm cọng dưa mắm hay đĩa tép rang thì thật là bộ đôi hoàn hảo#tôilamđươc#

Nguyên liệu

500 gr

khoai mô

200 gr

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sơ chế lột vỏ bỏ đầu đuôi rửa sạch, dùng 1 con dao to bản đập dẹp tôm

* Bước 2

Khoai mỡ nạo lấy khoai 2/3 miếng, 1/3 còn lại cắt miếng

* Bước 3

Ướp vào tôm1/3m tiêu+1/2 muối+1/2 m bột ngọt+ 1 m hành tím băm

* Bước 4

Bắc nước lên nấu sôi lên cho khoai mỡ vào nêm dằn vào khoai 1/2 m bột ngọt+1m đường+1m muối nấu lửa vừa đến khi khoai chín nở và trong khoai thì cho chén tôm vào

* Bước 5

Canh sôi lại nêm nếm vừa khẩu vị(lạt thì cho thêm xíu nước mắm cho thơm) cho rau nêm đã xắt vào nhắc xuống cho tiêu vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne