Trang chủ Món ăn Gà ta xào xả ớt

Gà ta xào xả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Đoan

Gà ta xào xả ớt

#Bepvang Nhà mình rất thích vị thơm của xả. Nên mình chế biến thức ăn cũng hay cho xả vào

Nguyên liệu

1/2 con

gà ta

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây cắt miếng mỏng, đậu phọng rang,giã dối, xả ớt tỏi bằm nhuyễn

* Bước 2

Gà làm sạch rửa nước muối loảng chặt miếng mỏng ướp 1 m đường + 1 m bột ngọt+ 2 M nước mắm+1m muối+2m hành tỏi bằm nhuyển

* Bước 3

Cho chảo lên bếp cho dầu+ đường vô làm nước màu ướp lun vô gà

* Bước 4

Cho chảo lên bếp cho dầu phi với xả,ớt,tỏi cho vàng thơm, cho gà vô đảo đều cho gà săn, cho 1/2 chén nước vô vặn lửa nhỏ cho gà mềm.Gà vừa mềm nêm nếm lại vừa khẩu vị cho hành tây vào đảo đều nhắc xuống.Múc ra dĩa cho đậu phọng lên trang trí thêm ít ngò cho đẹp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne