Trang chủ gỏi cá Cách Làm Món Gỏi cá mai của Địu Đàng

Gỏi cá mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Địu Đàng

Cách Làm Món Gỏi cá mai của Địu Đàng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mai làm sẵn ở chợ về rửa sạch xong bóp với chanh cho cá tái chuyển sang màu trắng đục là được...Hành tây bào mỏng ngân nước muối xong bóp với banh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cá với hành tây, rau răm xắt mỏng vào bóp với phần chanh pha đường tuỳ theo độ chua gia đình...cho tiếp đậu phộng giả nhuyễn và hành phi vào dùng với bánh tráng ít rau sống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne