Trang chủ gỏi cá Gỏi cá ướt

Gỏi cá ướt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Gỏi cá ướt

Là người dân vùng biển nên bản thân mình rất nghiện những món ăn về hải sản, nhưng phải tự tay mình chế biến thì mới thấy ngon, lúc đó mình cảm nhận được sự an toàn và sạch sẽ. Hôm nay, lần đầu tham gia diễn đàn cookpad mình xin chia sẻ với mọi người món gỏi cá chuồng ướt.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chuồng làm ruột, cắt bỏ đầu đuôi, đánh vảy, rửa sạch, lóc phần thịt hai bên lườn.

* Bước 2

Pha hỗn hợp gồm: 2/3 chén dấm, 1 trái chanh, nửa chén nước lọc, 2 thìa cà phê muối, ớt bột và gừng. Ngâm cá vừa lóc thịt vào hỗn hợp trong 10 phút đến khi thịt cá trong thì vớt ra. Đổ hỗn hợp nước vừa ngâm cá đi.

* Bước 3

Pha tiếp hỗn hợp gồm:1/3 chén dấm, 1 quả chanh, ớt bột, ngâm khoảng 10 phút nữa thì vớt cá ra để ráo.

* Bước 4

Pha nước lèo: sử dụng hỗn hợp nước ở bước 3 và thêm vào mắm, đường, tỏi ớt băm nhuyễn và riềng cắt sợi mỏng. Nêm tùy theo khẩu vị (chua cay mặn), món này nếu ngọt quá là không ngon nhé cả nhà, bản thân mình ăn cay lắm nên mình cho thêm nhiều ớt, vừa ăn vừa xuýt xoa mới cảm nhận được độ ngon.

* Bước 5

Cho thịt cá vào hỗn hợp nước lèo và đảo đều, rắc đậu phộng rang đập dập lên (đậu phộng mình cũng tự rang cho thơm cả nhà ạ). Có thể pha thêm 1 chén mắm chua ngọt ở ngoài cho bạn nào không ăn cay. Với mình thì mình dùng nước lèo ngâm cá để chấm luôn á.

* Bước 6

Chỉ với 5 bước nghe thì có vẻ rườm rà nhưng tốn của mình khoảng 60p từ khâu chuẩn bị cá đến các phụ gia là cả nhà đã có món gỏi cá chuồng ướt tươi ngon cuối tuần rồi đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne