Gỏi cá cơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diep Bao Thuan

Gỏi cá cơm

Gỏi cá sống

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm cắt đầu lấy phần thịt. Không có cá cơm thay bất cứ loại cá nào. Miễn tươi ngon là được.

* Bước 2

Làm nước chấm. Xì dầu 3 muỗng. 2 muỗng bơ đậu phộng. Hoặc đậu phộng giã nhỏ.. bơ đậu phộng lấy 2 muỗng nấu nêm vừa ăn. Pha thêm nước vừa ăn nhé. Để nguội. Chừng nào ăn pha với xì dầu

* Bước 3

Sả trộn ớt tươi đã giã nhỏ trộn với cá cơm xếp lên dĩa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhúng bánh tráng cuốn cá với rau rừng. Chấm vào chén nước tương thưởng thức.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne