Trang chủ Món ăn Cá rô Thóc Kỳ Anh

Cá rô Thóc Kỳ Anh

Giới thiệu

Đầu bếp :

T.T. Liên

Cá rô Thóc Kỳ Anh

Lúa gần gặt thì nhà mình tháo nước, khi tháo nước thì làm rãnh cho nước chảy ra, ở ngay cửa rãnh thì nhà mình chắn bằng cái vợt ( giống vợt vớt cá sống ở siêu thị) và thế là bao nhiêu cá rô thóc theo dòng nước chảy theo rãnh và cá thì bị trôi vào vợt còn nước thì chảy tiếp. Mỗi ruộng vớt được khoảng 5 lạng (500 gr ) nên mới có câu chuyện cá rô thóc, ấy mà cá này chỉ lớn thế thôi. Cá này kho nặm, rán mỡ giòn đều ngon.

Nguyên liệu

1/2 thìa nhỏ

muối

1/2 thìa

đường

1/2 thìa cà phê

ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, ướp tí muối và để ráo nước trước khi rán
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu nóng rán sơ với lửa lớn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt cá rán ra
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm riềng và một phần ớt cho thơm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho cá đã rán vào đảo rồi cho toàn bộ mắm, muối và ớt đuòng vào đun lửa vừa cho thật cạn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khg được dùng đũa đảo mà xóc nồi. Cá khô thì rác thêm ớt bột nếu thích tiêu thì rắc thêm. Mùa đông ngoài mình lúc nào cũng phải nấu thêm cơm nếu chịu rét đi vớt cá thóc.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne