Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nui sốt cà chua (Healthy pasta)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Vee nấu đâyNui sốt cà chua (Healthy pasta)
Món nui nấu với sốt cà chua healthy mà dễ ăn lắm nè ( nếu bạn quen ăn nhạt rồi nhé )
Mình nghiện món này luôn í, làm cũng nhanh cực kì luôn ✨
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phútnui
hành tây
khoai tây
ức gà
tiêu xanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc nui (cho 1 xíu muối và dầu olive để nui được đậm đà hơn mà không bị dính). Luộc mềm hoặc dai tuỳ bạn thích nha
* Bước 2
Trong lúc luộc nui thì tranh thủ cắt nhỏ hành tây và khoai tây.
* Bước 3
Thịt ức gà cũng luộc chín rồi cắt nhỏ hoặc băm nhỏ nha (nếu không thích thịt gà thì dùng thịt bò cũng được nha)
* Bước 4
Mình nấu nhanh gọn nên không vớt nui ra.
• Khi nui chín và còn nước luộc thì mình cho tiếp khoai tây cắt nhỏ và hành tây vào.
• Khoảng 10p cho thêm ức gà vào
* Bước 5
Mình cho luôn sốt vào chảo (nếu không có sốt sẵn thì băm nhuyễn cà chua bỏ vào hầm chung + 1 chút muối + lá quế, cũng rất ngon nha)
* Bước 6
Mình thấy sốt có mùi rau quế sẵn rồi nên mình thêm tiêu với hành lá thôi.
* Bước 7
Thưởng thức thôi. Chúc các bạn thành công nhe.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne