Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hũ kho tương hột
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Liêu Xiêu QuánĐậu hũ kho tương hột
Đổi món chay cho con iu vào bữa chiều tối.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phầnThời gian nấu :
15 phútđậu hũ
tương hột
đường
bột nêm chay hoặc bột ngọt
sả
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt đậu hũ bi chiên vàng với 1,5 vá dầu ăn
* Bước 2
Cho tương hột vô chén cho thêm chừng 3 150ml nước hòa tan với đường và bột nêm
* Bước 3
Bắc chảo lên bếp phi thơm tỏi băm hơi vàng cho muỗng canh sả vô phi vàng
* Bước 4
Cho chén tương hột cùng các gia vị nấu sôi đến hơi sệt rồi cho hết phần sả còn lại vô.
* Bước 5
Cho tiếp đậu hũ vô đảo đều tay tới khô quyện tương hột để thêm ít trái ớt xiêm cho ai thích ăn cay.
* Bước 6
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne