Trang chủ Món ăn Canh chua gà lá giang

Canh chua gà lá giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Xiêu Quán

Canh chua gà lá giang

Món canh chua dịu nhẹ thích hợp ngày hè , tăng sức đề kháng và giải cảm tuyệt vời !

Nguyên liệu

1/2 con

200 gr

lá giang

1 muỗng cà phê

tỏi phi

2 muỗng canh

nước mắm ngon

1/2 muỗng cafe

muối

1 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

dầu ăn

1/2 muỗng

bột nêm

3 trái

ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chặt gà vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rưa rau, chuẩn bị rau nêm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc nồi lên bếp cho 1 muỗng canh dầu ăn, xào săn gà, trong lúc xào nêm chút mước mắm, bột nêm,ít tỏi phi sau đó đổ vô 1,5 lít nước nấu sôi rồi cho lá giang nấu cho ra nước chua, lá giang mềm cho bạc hà, rau nêm, tỏi phi và ớt băm nhỏ vô.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne