Trang chủ Món ăn Cá bống rim mặn ngọt chắc thịt chuẩn ngon

Cá bống rim mặn ngọt chắc thịt chuẩn ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Phương (BiPu)

Cá bống rim mặn ngọt chắc thịt chuẩn ngon

Lâu rồi chưa gặp cả nhà cookpad nhỉ ❤ tặng cả nhà món kho đậm đà mà ai cũng khen ngon. Đến trẻ con còn khen ngon nữa là.. ❤

Nguyên liệu

1 củ

nghệ

1 củ

gừng

4 thìa ăn

mắm

4 thìa cf

đường

2 thìa cf

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế cá bống, bỏ ruột rửa sạch. Ướp 1 thìa cafe hạt nêm + chút tiêu trong 10p
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

1 chén riêng ta làm nước sốt kho: 1 củ nghệ băm+ 1 củ gừng băm + nhánh tỏi băm+ hành khô băm + 2 thìa cf bột nghệ + 1 thìa cf bột ớt + 4 thìa cf đường + 4 thìa ăn mắm + 1 thìa cf hạt nêm + ớt tươi thái lát (tùy) => Trộn đều hỗn hợp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bẳng chảo dầu với lửa to vừa. Lưu ý: sử dụng chống dính. Chiên chỗ cá cho xém da 5p lật nhẹ mặt kia. 5p tiếp theo rưới hỗn hợp kho lên cá và cho 1 bát nước lọc rim với lửa bé 30 phút. Nhớ đảo mặt 1 lần nữa.(Hình buổi tối nhìn không đẹp lắm ạ😅)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 30p. Mở lửa to nếu nước còn nhiều. Cho đến khi sền sệt tầm 10 phút thì tắt bếp. Trang trí ra đĩa và ăn nóng với cơm rất ngon ❤
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne