Bánh mì bia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo is cooking

Bánh mì bia

Bánh mì bia có mùi cực thơm và ăn rất ngon luôn. Món này mình học theo công thức từ năm 2016 của vtv7, có thay đổi công thức chút xíu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
390 g

bột mì

1 thìa cà phê

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm men nở: 3g men nở + 1 thìa cà phê đường + 1 thìa cà phê nước ấm. Để ở nơi kín gió 10-15p cho men nở. Hình dưới là men mình dùng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn bột mì, đường, muối và men nở đều rồi cho bia vào trộn tiếp. Trộn đến khi bột đều thì nhồi bột bằng tay. Ở bước này bột rất dính nên mọi người có thể phủ bột lên tay hoặc dùng ít dầu thoa lên rồi nhào

* Bước 3

Ủ bột trong 1 tiếng 30 phút, cho bột ra nhào lại rồi lại ủ tiếp 1 tiếng 30 phút nữa cho bột nở

* Bước 4

Bật lò nướng làm nóng trước: 200° trong 10 phút. Cho bánh vào nướng ở 180° trong 30 phút

* Bước 5

Nên để bánh nguội trước khi cắt và cắt bằng dao sắc nhé 😉
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne