Trang chủ Món ăn Mì udon xào kiểu hàn - Yaki udon

Mì udon xào kiểu hàn - Yaki udon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Mì udon xào kiểu hàn - Yaki udon

#bếp vàng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sợi mì udon luộc sơ 1-2 phút, để ráo nước rồi cho ra dĩa

* Bước 2

Thịt bò cắt lát mỏng và ướp với nước tương, đường, tỏi băm, dầu mè, một ít tiêu xay theo tỷ lệ phù hợp trong khoảng 15 phút

* Bước 3

Hành tây, ớt chuông…rửa sạch và thái mỏng(ớt chuông luộc cho hết mùi hăng)

* Bước 4

Làm nóng chảo với dầu ăn, cho ít tỏi vào phi thơm. Cho thịt bò đã ướp vào xào đến khi vừa chín.

* Bước 5

Xào sơ hành tây, ớt chuông…lưu ý nhiệt độ và thời gian xào phù hợp để đảm bảo độ tươi ngon và giòn thơm của rau củ.

* Bước 6

Cho mì udon, thịt bò vào chảo rau củ và đảo đều hỗn hợp này cho quyện. Nêm thêm gia vị tùy khẩu vị (dầu mè, tiêu, mè rang…). Tắt bếp

* Bước 7

Trang trí hành lá,mè rang để món ăn thêm hấp dẫn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne