Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến lươn xào
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lươn làm sạch, mình rửa lươn bằng nước muối fa loãng và giấm, để ráo lươn, ướp lươn với bột tỏi và bột nghệ, rùi mang đi hấp
* Bước 2
Miến và rau củ luộc, tận dụng nước luộc rau củ để làm nước dùng
* Bước 3
Miến chín mềm, xối qua nước lạnh để cọng miến xào sẽ không bị nát
* Bước 4
Phi thơm tỏi, cho miến và rau củ vào xào, lấy chút nước dùng rau củ cho chút nước tương và nước hấp lươn vào khuấy cho đều, rưới một chút một vào miến để miến không bị vón cục khi xào, trút lươn đã hấp vào, xào khoảng 5f, rắc tiêu và tắt bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne