Trang chủ Món ăn Sữa chua từ sữa tươi thanh trùng

Sữa chua từ sữa tươi thanh trùng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Sữa chua từ sữa tươi thanh trùng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để men cái ở nhiệt độ phòng cho hết lạnh

* Bước 2

Đun ấm sữa tươi và sữa đặc,sau đó đo nhiệt độ khoảng 45 độ, cho một ít vào men cái đã hết lạnh, khuấy nhẹ nhàng cho sữa và men hoà tan, rùi đổ men vào nồi sữa, khuấy thật nhẹ nhàng và rây hh qua rây cho sữa chua mịn sau khi ủ

* Bước 3

Mình ủ bằng thùng đá, xếp sữa chua vào thùng đá, đổ 1 chén nước nóng thì tiếp theo sẽ là 1 chén nước lạnh, đổ đến khi mực nước 2/3 hũ, đậy nắp thùng lại và ủ 8h, tránh di chuyển thùng ủ, để sữa chua không bị long chân

* Bước 4

Sau khi ủ xong bỏ vào tủ lạnh khoảng 1h là sữa lạnh, chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne