Trang chủ Món ăn Đậu hủ kho tương hột

Đậu hủ kho tương hột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan Quach

Đậu hủ kho tương hột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hủ miếng to cắt thành từng miếng vuông nhỏ, chiên sơ cho các mặt vàng giòn. Nếu thích ăn nấm đông cô thì ngâm nở, cắt bỏ chân, không có nấm cũng được.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tím rồi cho nấm vào xào sơ, kế tiếp cho tương hột và nước lọc vào đun sôi, có thể nêm ít đường + bột ngọt nếu muốn...
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lại đậu hủ đã chiên vào, đảo cho đậu hủ thấm đều tương hột, đun lửa liu riu cho đậu thấm ăn sẽ ngon hơn..
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne