Trang chủ Món ăn Đậu hủ hấp thịt bằm

Đậu hủ hấp thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan Quach

Đậu hủ hấp thịt bằm

#bepvang

Nguyên liệu

100 gram

thịt bằm

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bằm cùng 1 muỗng canh nước tương+ 1 muông canh dầu hào + 1mcf dầu mè + 1mcf đường + 1 mcf bột bắp, trộn đều. Đậu hủ trứng cắt khoanh xếp ra dĩa, sau đó cho thịt bằm vào và chừa 1 khoảng nhỏ ở giữa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho trứng gà vào giữa, hấp khoảng 15 phút thì thêm xíu nước tương, món này ăn với cơm hoặc ăn không đều được..
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne