Trang chủ Món ăn Sò huyết xào me

Sò huyết xào me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan Quach

Sò huyết xào me

#bepvang

Nguyên liệu

1/2 ký

sò huyết

Vài tép

tỏi

1 vắt

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sò huyết mua về rửa sạch rồi trụng sơ cho sò tách vỏ ra. Cho 1 vắt me ra chén, đổ nước sôi ngập gần đầy, dùng muỗng dằm cho ra nước me. Tỏi băm nhuyễn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó phi thơm tỏi trên chảo với ít dầu (hoặc mỡ nước) rồi cho sò huyết vào đảo đều, tiếp theo cho nước me rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn, đậy nắp lại 1 phút. Dọn ra đĩa, rắc xíu ngò lên. Món này ăn kèm với muối tiêu
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne